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薄毛は現代病であり、生活の乱れ。即ち甘えである。

2013/11/20
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記事の詳細

薄毛は現代病であり、生活の乱れ。即ち甘えである。

概要

ハゲ・薄毛は現代病と言われており、今を生きる現代人である私達にとって深刻な問題となっています。

また、2ちゃんねるなどでは『ハゲ・薄毛は生活の乱れ』とまでも言われており、年々薄毛人口の割合は増加傾向にあるのです。

今回の記事ではハゲ・薄毛がなぜ『現代病』と言われているのか。
その謎に迫っていきたいと思います。

労働が過酷

まず現代人の労働環境は過酷です。こと日本においては過酷な労働環境での労働を強いる企業の事を『ブラック企業』と呼称する言葉が生まれる程、如実に現れています。

労働環境が過酷は、過度なストレスを生みます。人間はある程度のストレスを受ける事は必要ですが、過度なストレスは様々な病気を生んでしまいます。

また、後述する栄養の偏りや不規則な睡眠を生んでしまうのです。

栄養の偏り・偏食

髪は人間の身体が作り出します。しかし、栄養を摂取しなければ、作れるものも作れません。

栄養は普段の食事から摂るため、食べているものの影響をストレートに受けるのです。
また、食べれば食べる程良い、というわけではありません。
栄養不足は不健康の元ですが、偏食は更なる不健康を呼び込んでしまいます。

ファーストフードやコンビニの食事で済ませてしまう人が多いため、昔の人よりも現代人は栄養が偏っています。

また、『肉』が簡単に食べられるようになったため、日本人の欧米化も懸念されています。
お肉は美味しくて私もよく口にしますが、あまりに食べ過ぎてしまうと、頭皮の皮脂成分を生む原因となってしまうのです。

睡眠が不規則

人間の身体は夜は休んで、お日様が昇っている時は働くように出来ています。
しかし、この規則正しい生活を行えずに不規則な睡眠になってしまった場合、頭皮に悪い影響を与える可能性があります。

ハゲ・薄毛だけに限定した話ではありません。
タップリと睡眠をとった次の日は、どことなく髪の毛も元気でハリとコシがありセットがしやすいです。

仕事の関係上、なかなか規則正しい睡眠がとれない人もいるとは思いますが、極力リズムを狂わせないように心がけましょう。

運動不足

若い頃はバリバリ運動をしていても、社会人になってからなかなか身体を動かして汗をかく機会が減った人も多いのではないでしょうか?実は私もその一人です。

『汗をかく』というのは人間にとって非常に大切な行為なのです。
人間の身体が出す汗というのは、汗と一緒に不要な老廃物を排出してくれています。

不潔

不潔な人がハゲ・薄毛になってしまう事があります。
頭皮や身体を不潔のままにしていると、フケの原因や皮脂成分により毛穴が詰まってしまう原因になってしまいます。

過度なシャンプーは頭皮にとってよくありませんが、適度に清潔に保つように心がけましょう。

PCやスマートフォンの利用

ここでは少し違うアプローチ。
私達が日常的に使用しているPCやスマートフォンが放つ光や微弱な電波・信号が、私達の身体に害があると言われています。

その他の電化製品よりも利用する距離が近いので、影響を受けやすいのです。これが他の電化製品との大きな違いとも言えます。

また、目の疲れなども薄毛に繋がると言われています。
便利なものですが、可能な限り目を休めるようにしましょう。

まとめ

あなたはいくつ当てはまりましたか。
こうやって並べてみると現代人である私達だからこそ当てはまるものばかりでしたね。

また、すべての現代人に言えるというわけではなく、確かに『甘え』のある生活を送っている人に該当するものが多い気がします。

ハゲ・薄毛を改善するためには、様々な事と戦って自律していかなければならないのです。

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