http://spiral-newspaper.jp/

WEB SPIRAL NEWSPAPER

お問い合わせ

集中力を続かせる方法!頭の良さも仕事力も、すべては集中力。

2014/07/23
  • エロゲーダウンロードページ

記事の詳細

集中力を続かせる方法!頭の良さも仕事力も、すべては集中力。

概要

今回は「集中力」に関するお話しです。

集中力が続かない…

年をとってから集中力が続かないと感じた人はいませんか?学生時代は1日に何時間も机に向かう事ができたのに、いざ仕事となると若い時のようにはいかない。

こういった集中力が続かない、集中力がなくなったと感じる方は予想以上に多いようです。

そして、そういった人の多くが社会人なのです。幼い頃は一つの事に集中する事ができたのに、今は集中力が続きません。

これには、様々な原因がありますが、集中力が続かない事で悩んでいる人が多いです。集中している時というのは、時間が過ぎるのも早いというもの。

しかしながら、人間というのは集中していない時はあれこれ余計な事ばかり考えてしまいます。

余計な事を考えている時というのは、時間が経つのが長く感じてしまうようです。

ある作業の時だけ集中力を発揮

ただし、すべての時間において集中力がなくなるわけではありません。まっとうな人間であれば、集中力を感じる瞬間というのは必ずしもあるはずです。

それは趣味の時間かもしれませんし、仕事の中のある一部の作業かもしれません。そして、少なからず「楽しい」と感じている事でしょう。

この限られた集中力が発揮できている時間を意図的に操作できたら素晴らしいと思いませんか?

ピーク時間を操作する

ピーク時間を操作するために、まず自分が集中力が高まっている瞬間を探す必要があります。集中力が高まっているだけあって、他の事は考えにくいです。

要するに「今自分がとても集中力が高くなっている」と気付く事さえ難しい状態にあるのです。それだけ、集中力というものはすごいものなのです。

しかしながら、この記事を読んで納得していただけた方には、難しい事ではなくなっているはずです。

かくいう私も、今この記事を書いているこの瞬間は集中力が高まっているかのような感覚を覚えています。

もしかしたら、それは「錯覚」の一部なのかもしれません。
ですが、「錯覚」でもいいのです。人間というのは思い込みの激しい生き物なのですから。

集中力が高くなる作業を見つけたら、まずそれを実行して下さい。

続けて苦手な作業をする

次に、集中力が高くなりにくい作業に移ります。この作業が移る時は注意して下さい。確実に集中力が高まっている時でないと、作業が移った瞬間に集中が途切れてしまいます。

最初の集中力が高まると感じている作業を惰性で行わないように注意しましょう。それが疎かになってしまうと、効果を得る事ができません。

仕事や勉強で

この方法は仕事だけではなく勉強でも使えます。受験生の中には、意図的に行っている人も少なくないようです。

例えば、得意な教科・好きな教科の勉強から始めて、苦手な教科の勉強に移す事を、自然とやっていた人は多いのではないでしょうか?

今回紹介した方法は、まさにそういう事なのです。

まとめ

本来であれば、こういった事を実践せずにいつでも集中できれば良いのですが、そうもいきません。

テレビである有名な人が言っていました。
人間の能力の中で最も大切な能力とは「集中する力」だと。

頭が良いとか仕事が出来る人のほとんどは、「集中力がある人」なのです。

シェアはこちらから。

Spiral Newspaperメインビジュアル Spiral Newspaper広告掲載について

Popular Posts

2013/10/24

スマホのエロアプリ 概要 スマホのエロアプリは、iPhoneの「App Store」、Androidの「Google Play」のどちらも規制が厳しく、公式のマーケットではお目にかかる事ができません。稀に審査を上手くかい …

2013/10/7

昨日、私はブラック企業の経営者だったという記事を読んだ。はてなブックマーク経由で辿り着いたのですが、なかなか良い記事でした。 私はブラック企業の経営者だった 概要 現在は雇用される立場として過酷な労働環境の元働いているが …

2013/10/22

ハゲ・薄毛のブログまとめ 自身の治療経過をブログに画像付きでアップされておられるハゲ・薄毛の方も少なくありません。治療の奮闘記、といった感じでしょうか。 薄毛の方が頑張っておられる姿に仲間意識が芽生えますし、良い報告の記 …

2013/10/30

今日は先日公開されたまどマギの映画を見に行きました。 そのチケット購入の際の一幕。 私「魔法少女まどかマギカ大人一人お願いします」 チケット受付「はい、まどマギ大人一名様ですね」 …まどマギはチケット受付の人も略しちゃう …

2013/10/30

ガンホーの1〜9月期の営業利益が28倍の685億円に昇る事がわかりました。 ガンホーと言えばパズドラですが、今年も順調で2000万ダウンロードを突破するなど話題となりました。 ガンホー1~9月期、営業益28倍の685億円 …

2013/11/1

概要 スマホのエロゲー総合ページです。 目次 スマホにエロアプリがない理由 スマホにエロアプリがない理由 この記事を読む ●概要 そもそも、公式マーケットでエロゲーを検索されてエロゲーを検索してヒットしなかったからために …