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【Q&A】毎日『朝シャン』をしています。朝のシャンプーは髪や頭皮に良くなくて、ハゲや薄毛の原因になると聞きましたが、本当でしょうか?

2014/03/6
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【Q&A】毎日『朝シャン』をしています。朝のシャンプーは髪や頭皮に良くなくて、ハゲや薄毛の原因になると聞きましたが、本当でしょうか?

【Q】毎日『朝シャン』をしています。朝のシャンプーは髪や頭皮に良くなくて、ハゲや薄毛の原因になると聞きましたが、本当でしょうか?

【A】色々の見方があります。

1.まず、朝シャンがいけないのではありません。
夜の睡眠時間に髪が清潔でないのがいけないのです。

夜の寝ている時間というのは、髪が一番育つ時間です。
身体を休ませる事によって、髪をスクスク育っていきます。夜更かしや、短時間睡眠、生活リズムの崩れがハゲや薄毛の原因になると聞いた事はありませんか?

夜の時点で髪が汚れていると、髪が成長しやすいこの大切な時間で得られる効果が半減してしまうのです。この見方でいくと、朝シャンがいけないのではなく、夜にシャンプーしていない事が要因、という事になります。

2.さて、次です。
朝シャンをする人は汗っかきや髪がベタつきやすい人が多いです。
(でないと…朝シャンをする理由とはなりませんから…。)

そして、1の夜のシャンプーが必要という点と併せると、1日に2回シャンプーをしないといけない事になります。

夜のシャンプーは髪の成長のために。
朝のシャンプーはベタつきを防いだり、髪型のセットのために。

この2回のシャンプーとなると、またいけません。
本来、シャンプーというのはハゲ・薄毛の天敵なのです。昔の人はシャンプーをしていませんでしたし、オーガニックな生活をしている人はシャンプーをしません。

そういった人達にハゲが少ないのは…つまりそういう事なのです。

ですので、質問主さんも極力夜のシャンプー1回に切り替えてみてはいかがでしょうか。 朝は、水洗いで済ます程度でも良いかもしれませんよ。

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