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仕事始めの生活リズム矯正の話

2014/01/7
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本日は仕事始めでした。
たるみにたるんだ年末年始の生活リズムを、僅か1日で矯正するのです。

年末年始も自宅で出来る仕事はしていたのですが、仕事とは言え表向きは休みなので、生活リズムは崩れていきます。

テレビをあまり見ない生活をしていましたが、年末年始特番を見ました。1年が始まったばかりなのにも関わらず、1年分のテレビを見た気がします。

そして、飽きもせずGTAOです。
デスマッチで銃をぶっ放しています。

こんな感じで初詣も行かないまま仕事始めを迎えたわけですが、その前日は5時に寝ました。えぇ、朝です。
そして8時半に起きました。

この短時間睡眠のまま今日の仕事をこなして、昼寝もせずに今に至ります。
これこそ睡眠矯正なのです。

仕事始めだという事で、ありがたい事にクライアント様からもご連絡があったり、こちらから連絡をしたり。

1年頑張りましょう。

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